{"id":2016,"date":"2026-11-01T15:26:00","date_gmt":"2026-11-01T15:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/longlifeldl.rs\/?p=2016"},"modified":"2026-10-22T08:51:37","modified_gmt":"2026-10-22T08:51:37","slug":"lavlja-griva-i-multipla-skleroza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/longlifeldl.rs\/de\/lavlja-griva-i-multipla-skleroza\/","title":{"rendered":"L\u00f6wenm\u00e4hne und Multiple Sklerose: Was ist Mythos und was ist interessant"},"content":{"rendered":"

Wenn du jemals \u201ePilze f\u00fcrs Gehirn\u201c gegoogelt hast, bist du wahrscheinlich auf die L\u00f6wenm\u00e4hne gesto\u00dfen. Der wei\u00dfe, zottelige Pilz, der aussieht wie ein kleiner Schneeball mit Fransen, ist zu einem echten Hit bei Menschen geworden, denen Fokus, Ged\u00e4chtnis und die Gesundheit des Gehirns wichtig sind.<\/p>\n

Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass ihr Name auch bei einer Frage auftaucht, die sich viele leise stellen, f\u00fcr sich selbst oder f\u00fcr einen nahestehenden Menschen: Kann die L\u00f6wenm\u00e4hne bei Multipler Sklerose helfen?<\/strong><\/p>\n

Lass uns das einfach und ehrlich entwirren.<\/p>\n

Zuerst: Was ist Multiple Sklerose eigentlich?<\/h2>\n

Stell dir Nervenfasern wie elektrische Kabel vor. Um sie herum liegt eine Schutzschicht, das Myelin, das dasselbe tut wie die Isolierung eines Kabels: Es sch\u00fctzt das Signal und hilft ihm, schnell dort anzukommen, wo es hin soll.<\/p>\n

Bei Multipler Sklerose greift das Immunsystem f\u00e4lschlicherweise genau diese Schutzschicht im Gehirn und R\u00fcckenmark an (NCCIH<\/a>). Wenn diese \u201eIsolierung\u201c besch\u00e4digt ist, werden Signale langsamer weitergeleitet oder unterbrochen, und es treten verschiedene Symptome auf.<\/p>\n

F\u00fcr MS gibt es bisher keine Heilung, aber es gibt Therapien, die den Krankheitsverlauf verlangsamen und die Zahl der Sch\u00fcbe verringern k\u00f6nnen. Deshalb ist der Neurologe immer die erste und wichtigste Anlaufstelle.<\/p>\n

Warum wird die L\u00f6wenm\u00e4hne \u00fcberhaupt erw\u00e4hnt?<\/h2>\n

Die L\u00f6wenm\u00e4hne (Hericium erinaceus<\/em>) enth\u00e4lt nat\u00fcrliche Verbindungen mit etwas exotisch klingenden Namen: Hericenone und Erinacine<\/strong>. Wissenschaftler interessieren sich besonders f\u00fcr sie, weil sie in Laborstudien die Bildung des Nervenwachstumsfaktors angeregt haben, einer nat\u00fcrlichen Substanz, die f\u00fcr Nervenzellen wichtig ist (Frontiers in Pharmacology<\/a>).<\/p>\n

\"L\u00f6wenm\u00e4hne-Pilz\"<\/figure>\n

Und dann kam eine Studie, die wie ein Filmtitel klang. Wissenschaftler aus Taiwan zeigten im Labor, dass L\u00f6wenm\u00e4hne-Extrakt die Reifung der Zellen unterst\u00fctzt, die Myelin bilden, also genau jene Schutzschicht, \u00fcber die wir gesprochen haben (Scientific Reports<\/a>).<\/p>\n

Klingt spannend, oder? Ist es auch. Aber jetzt kommen wir zu einem wichtigen Teil der Geschichte.<\/p>\n

Ganz ehrlich: Was man wei\u00df und was nicht<\/h2>\n

Diese Studie wurde an Zellen und Gewebe im Labor durchgef\u00fchrt, nicht am Menschen. Und was in einer Laborschale passiert, passiert im menschlichen K\u00f6rper oft nicht auf die gleiche Weise.<\/p>\n

Bei Multipler Sklerose beim Menschen ist die Lage eindeutig: Bisher wurde keine einzige Studie ver\u00f6ffentlicht, die L\u00f6wenm\u00e4hne bei Menschen mit MS untersucht hat.<\/strong> Deshalb kann niemand verantwortungsvoll behaupten, dass L\u00f6wenm\u00e4hne MS heilt oder Myelin beim Menschen wiederherstellt. Wenn du irgendwo ein solches Versprechen liest, sei vorsichtig.<\/p>\n

L\u00f6wenm\u00e4hne ist kein Ersatz f\u00fcr eine Therapie und sollte nicht anstelle von \u00e4rztlich verschriebenen Medikamenten eingenommen werden.<\/p>\n

Warum lieben dann so viele Menschen die L\u00f6wenm\u00e4hne?<\/h2>\n

Weil sie auch abseits des Themas MS interessant ist. Die L\u00f6wenm\u00e4hne ist vor allem ein Speisepilz, und viele Menschen integrieren sie heute in ihre t\u00e4gliche Routine, weil sie sich f\u00fcr Gehirngesundheit, Fokus und ein gutes Ged\u00e4chtnis interessieren.<\/p>\n

Es gibt auch erste, kleinere Studien am Menschen. In einer japanischen Studie erzielten \u00e4ltere Menschen mit leichten Ged\u00e4chtnisproblemen, die 16 Wochen lang L\u00f6wenm\u00e4hne einnahmen, bessere Testergebnisse als diejenigen, die ein Placebo erhielten. Als sie die Einnahme beendeten, gingen die Ergebnisse wieder zur\u00fcck (PubMed<\/a>). Die Studie war klein, ist aber einer der Gr\u00fcnde, warum die L\u00f6wenm\u00e4hne weiterhin im Fokus der Wissenschaft steht.<\/p>\n

Kurz gesagt: Die L\u00f6wenm\u00e4hne ist ein Pilz, den es sich lohnt kennenzulernen, mit realistischen Erwartungen.<\/p>\n

Wenn du MS hast und dich f\u00fcr L\u00f6wenm\u00e4hne interessierst<\/h2>\n

Es ist v\u00f6llig verst\u00e4ndlich, dass du auch nach nat\u00fcrlichen Wegen suchst, gut f\u00fcr dich zu sorgen. Du bist nicht allein: In einer amerikanischen Umfrage nutzten ganze 81% der Menschen mit MS irgendeine Form komplement\u00e4rer Unterst\u00fctzung, von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln bis hin zu Bewegung (National MS Society<\/a>).<\/p>\n

Ein paar einfache Tipps:<\/p>\n